Sobat, pada psoting yang lalu saya berbagi tentang Sejarah Puasa,
Do’a Saat Puasa, Do’a dan Bacaan pada Saat Puasa, dan kali ini saya akan akan
berbagai, tentang Hikmah Puasa.
Ibadah puasa mempunyai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, di
samping sebagai penghapus dosa-dosa bagi orang yang mengerjakan secara ikhlas.
Berikuti ini himah puasa :
1. Bulan
diturunkannya Al-Qur’an (Syahru Nuzulil Qur’an) tepatnya tanggal 17
Ramadhan, sebagai mana firman Allah SWT dalam Al-Qur’an Surat Al-Baqarah: 185:
“Bulan Ramadhan itu, bulan diturunkan padanya Al-Qur’an, yang
menjadi petunjuk bagi manusia dan penjelas dari pedoman serta pemisah antara
yang haq dan yang batil”.
Dan firman Allah dalam Surat Al-Qadar: 1-5
”Sesungguhnya Kami menurunkan Al-Qur’an itu pada malam qadar.
Tahukah engkau apakah malam qadar itu? malam qadar itu lebih baik dari seribu
bulan. Para malaikat serta malaikat Jibril pada malam itu turun dengan izin
Tuhan mereka untuk segala urusan. Malam itu sejahtera sampai terbit fajar”.
2. Allah
akan menghapus dosa-dosa orang yang berpuasa Ramadhan. Sabda Rasulullah SAW :
“Barang siapa yang berpuasa pada bulan Ramdhan dan mengetahui
batas-batasnya, dan ia menjaga diri dari segala yang patut dijaganya, maka
dihapuskan dosanya yang telah lalu”. (HR. Ahmad dan Al-Baihaqy dengan sanad
yang baik).
3. Orang-orang
berpuasa pada bulan Ramadhan, mulut dan tubuh mereka pada hari Qiamat akanAllah
SWT buat wangi lebih wangi dari wangi minyak kasturi seabagai mana hadist dariAbi Hurairah yang
diriwayatkan Imam Ahmad, Muslim dan An-Nasai’.
4. Ibadah
puasa adalah ibadah yang akan memasukan kita dalam surga dan ibadah yang tidak
ada tandingannya. Sebagai mana Hadist Riwayat Ahmad dan An-Nasai’.
Hikmah
puasa di atas hanya mencakup akhirat, sedangkan hikmah puasa bagi fisik dan
kesehatan jasmani, seperti pendapat beberapa ahli kesehatan berikut:
1. Mencegah
berbagai penyakit jasmani seperti penyakit usus, penyakit kencing manis dan
sebagai perawatan terhadap penyakit buah pinggang kronis. Hal ini dikemukakan
oleh dokter Abdul Azis Ismail dari Mesir.
2. Dapat
menyembuhkan penyakit perut, darah tinggi dan penyakit urat. Ini dikemukakan
Dr. Mas Fadon dari Amerika Serikat.
3. Dapat
membantu menghambat penuaan dini. Ini pendapat seorang sarjan biokimia Rusia,
Vladimir Niktin.
4. Puasa
dapat berguna untuk menguatkan pertahanan kulit terhadap penyakit-penyakit
kulit. Demikian pendapat Dr. M. Al-jauhari, guru besar penyakit Universitas
Cairo.
Sementara itu Hikmah Puasa bagi kesehatan jiwa dan rohani di
antaranya :
- Mendidik agar manusia berjiwa sabar, tabah dan tidak gentar dalam menghadapi kehidupan.
- Mendidik agar manusia menjauhi sifat-sifat kebinatangan dan harus memiliki sifat yang luhur.
- Menanamkan rasa kasih sayang terhadap sesama manusia.
- Mendidik seseorang agar dirinya membagi waktu.
Demikianlah di antara Hikmah Puasa yang dapat saya bagikan saat ini
jiwa masih ada hikmah yang lain boleh ditambahkan di kolom komentar. Terimaksih
telah mampir di blog saya dan semoga bermanfaat bagi kita semua. Selamat
berpuasa. :-)